Тренировочные петли Suspension Training FitStudio

Тренировки при помощи петель TRX от FitStudio -  являются одной из наиболее популярных и эффективных тренировочных систем в мире. 

Самая большая нагрузка – удержание равновесия и координация, ложится на мышцы тела. Во время занятий в качестве тяжести используется вес собственного тела, поэтому ему придется, активно работать во всех упражнениях.

Петли Suspension Training FitStudio можно использовать самостоятельно во время домашних тренировок, для развития координации, чувства равновесия, а так же в качестве дополнительных упражнений. Даже при выполнении простых упражнений необходимо удерживать позу и равновесие тела, что в свою очередь заставляет активно работать глубокие мышцы, делая подобные тренировки особенно эффективными. Упражнения при помощи петель FitStudio развивают гибкость, силу, выносливость, чувство равновесия устойчивость и глубокую мускулатуру, в результате чего улучшается осанка и повышается подвижность суставов.

При правильных тренировках практически исключена возможность получения травмы. Тренировочные петли Suspension Training FitStudio – это компактное оборудование, которое можно взять с собой, они не займут много места в Вашей дорожной сумке, их просто установить в любом удобном для тренировки месте.

       Преимущества тренировочных петель Suspension Training FitStudio:

• Подходят для новичков и для опытных спортсменов, для мужчин и для женщин;
• Высокая эффективность тренировок;
• Портативные и компактные – не занимают много места ни в маленькой квартире, ни в дорожной сумке.
• Подходят для одиночных или групповых занятий;
• Просты в установке;
• Надежно крепятся к двери в домашних условиях. Не требуют дополнительных креплений в стенах или потолке;
• Возможно использовать в помещении, спортзале или на открытом воздухе;
• В комплекте не только фирменная инструкция по применению, но и книга упражнений;
• Удобно хранятся в компактной сумочке, которая также идет в комплекте;
• Выдерживают вес до 250 кг.
   

       Применение тренировочных петель Suspension Training FitStudio:

1. Максимальный вес - 250 килограмм. Нельзя использовать петли, если вес выше указанного весового порога.

2. Тренировочные петли Suspension Training FitStudio - полноценная система тренировок, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для Вас.

3. Когда Вы устанавливаете тренажер на гладкие перекладины или шесты, обмотайте подвесной якорь, несколько раз, чтобы избежать скольжения, и установите удобную для Вас длину.

       Инструкция по установке тренировочных петель Suspension Training FitStudio:

• Дверное крепление для подвесного якоря может быть использовано только на прочных дверях, способных выдержать вес использующего тренировочные петли.

• Не используйте на раздвижных дверях или дверцах легкой мебели.

• Убедитесь, что дверь не может открыться без нажатия на дверную ручку.

• Если дверь открывается ОТ ВАС, то перекиньте подушечку дверного крепления через дверь по центру и закройте дверь.

• Если дверь открывается НА ВАС, то

• Перекиньте крепление через дверь и сдвиньте его, так что бы оно оказалось над верхней петлей, это предотвратит внезапное открытие двери.

• Убедитесь, что дверь плотно закрыта, когда будете проверять крепление весом.

• Не забудьте поместить на обратную сторону двери карточку о том, чтобы дверь не открывали без предупреждения. Это поможет избежать неожиданного вмешательства и возможности травм.